孕妇怀孕初期中暑怎么处理

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夏天正是受到太阳直射的季节,地表温度攀升,孕妇若是刚怀孕,体表恒温会升高,夏天就更容易怕热了,还容易中暑!那么,这孕妇怀孕初期中暑怎么处理呢?还有,夏季孕妇要如何预防中暑?

一、孕妇怀孕初期中暑怎么处理

怀孕初期的孕妈,本身就妊娠反应比较明显,像孕吐、食欲不正的等,此时若是中暑了,孕妈还会出现头晕、发热,呕吐加重的情况,严重的可能会出现休克,并有出现先兆流产的风险。

此时,孕妈若是清醒状态,请及时降温避暑,别待在温度高的室外,或者温度高的室内。另外,不要随便吃降暑的药物,而是应该采用物理降暑的方法来降暑,以免药物影响到腹中胎儿。

助于饮食方面,最好吃些清淡少油、易消化的食物。例如西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆等。还有,水果方面可以吃些鲜桃、西瓜,具有一定的消暑作用。

二、夏季孕妇要如何预防中暑

夏季中暑这肯定都是不是孕妈想要经历的,因此,不管是怀孕初期的孕妈,还是妊娠其他阶段的孕妈,在夏季来临之际,建议做好防暑措施:

1、增加洗澡的次数

怀孕期间新陈代谢会特别的旺盛,在加上气温高,出汗量也会大量增加。建议孕妈可以增加洗澡的次数,属于物理降温方法,可以很好的防暑,且驱除蚊虫。不过孕妈要主要别清洗得太频繁,一般增加1-2次为宜。

2、外出注意防晒、隔热

外出时,孕妈最好穿上防晒衣,以及戴上一顶防晒的帽子,或者是直接撑把伞。阻挡太阳的直接照射。

还有,穿的衣服要透气一点,且最好还是棉质的,能够吸湿排汗,这样程可以避免闷热感。

3、室内东西不能堆积太多

还有一点,室内的物品切记不要堆积的太多,把家里布置得简洁一些,这个屋内的环境看起来从视觉上也会比较舒服一些,室内的陈设简单的话,对于屋内通风也是非常有利的。

4、必要时可以使用空调

如若天气太热了,孕服可以适当使用下关空调,但注意不要对着吹,把出风口对着屋顶吹更妥当。

另外,注意使用空调时还要经常开窗通风,保持房间内空气的新鲜度,不要一天到晚都开着空调!

孕妇怀孕初期中暑怎么处理?综上所诉,孕初期中暑的话要采用物理降温的方法,不要乱吃药物,然后在通过清淡饮食来缓解中暑症状!

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